Min lilla blogg

Tuesday....

2010-10-26T09:43:00.002+02:00

Vaknar, äter frukost. lägger mig igen. Vaknar, klär mig, känner träningsvärken efter gruppträningen igår som en skön smärta i kroppen.

Denna dag har jag valt att skala av alla måsten utom en brandskyddsutbildning genom jobbet. Skulle egentligen vilja gå på en extra körövning inför konserten i november, men avstår till förmån för.... mig själv, faktiskt.

Det är klart, tvättmaskinen måste gå. Handla måste jag också.......och göra ren diskmaskinen,

det var ju en månad sedan sist!

Annars ska jag inte göra NÅGONTING annat än att bara vara!

Nu så....

2010-10-23T18:27:00.005+02:00

... tycker jag att det är dags att skriva en rad igen. På tiden kan man tycka, och det gör jag.
Vad kan ha inträffat sedan i april undrar man givetvis, och då kan jag meddela att det är mycket det. Min man och jag har tillsammans tappat åtskilliga kilon i vikt, vilket bevisas genom bifogade bilder. Det är väl den största händelsen, men det är också stort att jag fått en ny tjänst på Rengsjö skola. En tjänst som innebär att jag numera arbetar halvtid som resurs i en 1-3:a. Det här passar mig alldeles ypperligt.

För övrigt har vi blivit lite av träningsfreaks både mannen min och jag. Han springer i skogen och tränar på gym, och jag har börjat på spinning och functional moves förutom att jag tränar på gym och springer ibland. Jag har faktiskt sprungit sex stycken lopp i sommar. Tjejmilen var klart roligast, men Vårruset, Blodomloppet, Topploppet, Mitt Hjärta Loppet och Hällåsenloppet var inte dumma de heller! Fem medaljer har det blivit till dags dato, och jag är redan anmäld till nästa års Tjejmil. Härligt att röra på sig och att känna att man fungerar i kroppen!

Denna dag.... har varit extraordinär...

2010-04-22T22:03:00.003+02:00

Dôtra och jag har gymat ihop för första gången! Hennes allra, allra första gång någonsin. Det passade visst lilla fröken, för det slutade med att vi köpte ett provmånadskort och bestämde oss för att träna tillsammans igen redan på söndag.
Jag har förnyat garderoben å det grövsta. Skaffade vårjacka och kläder till söndagens körframträdande m.m. Det intressanta är att det varken är tält eller svarta, döljande sjok utan faktiskt i normala storlekar och lite färgglatt!
Sist men absolut inte minst: Jag har köpt en Ford Focus!!! En liten pärla som faktiskt rymmer alla mina barn OCH ändå har ett bagageutrymme kvar att fylla. Nice.

Denna dagen... ett liv...

som farbror Melker sa.

För övrigt kan jag meddela att min man och jag numera tillsammans är 45 kilo lättare, och att vi utökat familjen med en kanintös vid namn Miss Manson.

YEEES!!!!

2010-03-28T13:31:00.004+02:00

Genom att slå AIK med 2-1 på hemmaarenan

ligger Leksand numera trea i kvalserien....!!

Tack Pelle Prestberg och Jesper Olars!!

Min syster kallar mig sportfåne??? Varför det??

Regnigt och nollgradigt, men sol i sinnet!!

2010-03-27T18:46:00.002+01:00

Regnet drippar och droppar utanför fönstret. Jag sitter dock lugnt inne i värmen och har det skönt. För en kvart sedan kom jag in efter en powerwalk på 1½ timme i nyss nämnda nederbörd. Gissa om det var skönt att komma in?? Dränkt katta var väl bara förnamnet på det som tog sig in igenom ytterdörren för en stund sedan.

Jag njuter så av att kunna röra mig igen, lätt och smidigt (? ja, det känns så ialla fall) när endorfinerna släpps lös efter en stunds träning. Mannen min och jag styrketränade på Active i morse också, och det kändes fantastiskt. Vi ÄR faktiskt mycket duktiga han och jag!

OK, jag ska berätta en sak nu då... mannen min och jag har tillsammans tappat 33,5 kilo!

Och nej, inte på egen hand utan med hjälp av en hälsocoach på Xtravaganza. Vi går på gruppträffar och peppar varandra och det går fantastiskt bra. Man mår bra också! Mitt personliga mål är inte nått ännu, men det känns inte så fjärran längre. Det kommer att gå vägen det här, det är jag övertygad om. Träningen ger verkligen resultat!

Jag har ju min lilla kompis, stegräknaren, i fickan varje dag, och den talar minsann om för mig om jag inte gått mina dagliga 10 000 steg. Har jag inte det, ja då måste jag gå ut en extra runda på kvällen. Fungerar mycket bra för mig!

Nu ska jag gå och ta reda på om Leksand vinner över AIK.... Oförbätterlig Leksing som jag är!!

Hej Hopp!!

Hemma.....

2010-03-21T11:18:00.003+01:00

...har varit hos barnens farmor i Borlänge i över en vecka. Farfar somnade in 14 mars, tio dagar innan han skulle fylla 79 år. Han somnade in fridfullt i sin hustrus armar efter 57 års äktenskap i nöd och lust. Vi satt hos honom i 3 dygn på sjukhuset, åkte hem för att försöka sova ett par timmar på natten bara. Det var en veritabel gåva att få vara med, det var vackert, lugnt och fint. Naturligtvis en skärande smärta och sorg likaså, det är ju självklart.

Att komma hem är som att komma till en annan värld, där allt trots allt gått sin gilla gång. Tvätten ska tvättas, maten ska handlas och tjatet ska tjatas....

Vila i frid nu farfar, du har gjort ditt.

ONT i halsen,,,, och OS

2010-02-16T22:02:00.003+01:00

ÅÅÅ vad jag gillar att se på OS!!

Så mycket att jag till och med plockat fram mina längdskidor och farit ut på havet.

Jag lekte att jag var Charlotte Kalla och Björn Ferry (fast utan gevär) och oj vad det gick (långsamt) i spåret!! Men så här en dag senare ligger jag för ankar i sängen och kan knappt prata förståeligt på grund av hosta och halsont! Faktiskt har jag sovit HELA dagen idag, hoppas jag sover mig frisk så jag kan ut och åka igen.

Så härligt det är med strålande vinterdagar när man mår bra och kan åka skidor!

Februari... SNÖ SNÖ och åter SNÖ

2010-02-01T23:18:00.003+01:00

Karin fyller 16 imorgon!

Min lilla Flisa! Hon sparar pengar till en moped och ska börja övningsköra bil.

Var det inte förra veckan hon var 3 år och fick en lillebror??

Imorgon bitti firar vi henne med paket på sängen vid ½ 6 tiden. Mycket till festlighet blir det tyvärr inte, det är ju skoldag och alla släktingar bor långt borta. Dock ska födesedagsbarnet själv göra sin tårta och bjuda familj och kompis på. Dessutom har hon beställt hämtmat från Kinarestaurangen till middag! Det blir prima!

Sällan har det väl varit så här mycket snö på hennes födelsedag, och mer ska det komma enligt SMHI. Jag tycker det är rätt märkligt att det snöar och är kallt. Brukar det inte vara lite varmare när det är mulet? Kära hjärtanes, hur kallt hade det varit om det varit klart väder??

Ja, och idag var jag hos min läkare på psykiatriska öppenvårdsmottagningen i S-hamn.

Han kände inte igen mig sa han! Det måste väl tolkas som positivt antar jag.

Överenskommelsen är nu att jag börjar arbetsträna så smått i min egen takt, och att han letar reda på en terapeut som kan EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing ).

Det här är en psykoterapi som används för att behandla

postraumatiskt stresssyndrom, ( PTSD )och det är vad han säger att jag lider av förutom min bipolära sjukdom. Whatever... jag är villig att försöka med det så jag blir kvitt mina gamla hjärnspöken.

Jag har i alla fall tur med vädret!

2010-01-14T13:14:00.003+01:00

Kallt, men klart och soligt väder har vi. Det är bra.

Det är nämligen så att jag nu är "ordinerad" 30 minuters promenad samt en stunds avslappning med mental träning via CD-skiva varje dag. Vi får se vad det kan ge. Man kan ju tycka att mitt vemod och nedstämdhet borde släppa snart... vi går ju mot ljusare tider...

Pratade med min handläggare på Försäkringskassan en stund, och hon verkar vara en trevlig, positiv människa tycker jag. Vi kom överens om att jag ska höra av mig efter besöket hos överläkaren i början av februari, så får vi se sen. Jag börjar tröttna på det här nu, vill bara tillbaka till mig själv. Jag vill vara Marie igen helt enkelt. Helst utan att behöva ta ytterligare mediciner. Att min man står ut begriper jag inte, men han är ju såååå bäst!

Håll i hatten folks, nu ska jag ut och GÅ!

Vinterkyla!

2010-01-06T20:14:00.004+01:00

Kära hjärtanes vad kallt det är ute! Jag fryser bara jag tänker på att gå ut. Vi har förstås "bara" -22 grader här i Sandarne... Sverigerekordet var -39,1 vid senaste nyhetssändningen på TV. "Brrrr, sa Kasper när han såg en naken häst!"

Sonen min, den yngste, hade födelsedag igår på trettondagsafton. Igår var det tretton år sedan han såg dagens ljus och tio år sedan alla mina telningar döptes i Tomelilla kyrka....

Vart tar tiden vägen? Och som om inte detta vore tillräckligt skrämmande ska di två äldsta om någon vecka gå första kursen på körskola tillsammans med mig och min lille man. Man blir nästan rädd, barnen fullkomligt stormar in i vuxenvärlden!

För min egen del stormar det också. I själ och sinne. Först går det upp och jag tror att jag är på väg att bli mig själv igen, sedan rasar allt i en massiv ångestattack som bara fysisk smärta kan lindra. Det är då en välsignelse att jag är gift med den mest underbare man som någonsin vandrat på denna jord! Han finns där för mig alltid. I vått och torrt, i nöd och lust.

Tyvärr är det väl just nu mest nöd, då jag jämrar mig ständigt och jämt.

Är det inte jobbigt med det ena, så är det det andra....Men, för mannen min är ingenting för arbetsamt, han stöttar mig i allt!

Bara ett par dagar återstår av jullovet nu och det är som bekant smällkallt i Sverige med omnejd. Mamma och hennes man har åkt till Cypern för att njuta fram till påsk.

Väl bekomme!

Fler borde följa deras exempel vad jag förstår av deras reseberättelser.

Vad sägs om mogna apelsiner direkt från träden?? Det skulle vara något för oss, vi har just köpt en juicepress minsann!!

2009-12-24T00:38:00.004+01:00

GOD JUL!

Nu är julen kommen, nu är julen här......

och med den kommer alla barnen hem och firar med sin gamle far

( läs: Christian ) och med oss andra också förstås!

I morgon ska Anna och jag baka pepparkakor på förmiddagen! Yes! Äntligen ett "barn" som vill mysa till det med julpyssel! Sen kommer väl Micke och Katta, så vi blir fulltaliga. Julbord och Kalle Anka kommer att avnjutas:

"same procedure as last year, miss Sophie!"

Intet nytt under julstjärnan alltså. Jo, förresten, vi ska inte ge varandra julklappar i år! Dvs de familjemedlemmar som fyllt 20 ska inte det, de andra är väl fortfarande för små för att förstå julens rätta innebörd kan jag tro.

För övrigt?

Tja, depressionen har inte lagt sig ännu tyvärr. Jag kan komma på mig själv med att bara sitta och stirra rakt fram. Jag är så pärskans ledsen, usch!

Men, idag är det julafton och varenda unge ska va' gla'!

God Jul, igen go vänner! Och flukta inte för djupt i glöggmuggen!

2009-12-09T22:58:00.006+01:00

Äntligen hemma igen!

Blev utskriven från avd. 10a efter 26 dygn och 10 ECT-behandlingar,
dock är det synd att säga att jag är återställd - för det är jag INTE.
Benen skakar och jag känner mig alldeles darrig inombords också. Men, det är klart, deprimerad kan jag inte säga att jag är. På sin höjd nedstämd.

I morgon hör Eva på Söderhamns psykiatriska öppenvårdsmottagning av sig, vi ska bestämma tid för uppföljning. Tur att de finns, dessa underbara människor, som vill arbeta med oss som har det jobbigt! Själva kommer vi inte långt utan dem. Att kunna prata om sin problematik utan att behöva skämmas är både viktigt och skönt!

I dag bevistade jag Stenberga skola för att ha IUP-samtal med Lill-Prinsens klassföreståndare. Tänk att jag tror inte att det är mina barn lärarna talar om på dessa möten, det tycks vara ena särdeles välartade elever istället. Månne har papperen blivit förväxlade med någon annan elevs?

Nåväl, om vi antar att det verkligen ÄR min son det talades om så vackert i morse, då är jag stolt som en tupp. Och, naturligtvis är det min lille Prins, inte sjabblar lärarna med så viktiga dokument inte!

Dôtra hade utställning av sitt PRAO-arbete på Verkstäderna idag också. Tyvärr kom jag så pass sent att de flesta höll på att packa ihop, men lite' hann jag med att se. Vilka ambitiösa ungdomar det finns i Söderhamn! Det bådar gott inför framtiden!

Det hanns med ett besök på Erikshjälpen på eftermiddagen, ett nöje som väldigt många delade med oss. Lokalen var fylld till bristningsgränsen med kunder. Kul! Vi kom hem med en yllejacka till mamma, två videofilmer och två Guinness rekord böcker. Ett ganska bra kap!

Mannen min sover hos äldste sonen i Gävle i natt. Han ska vara på kurs i Södertälje tidigt i morgon och hinner bättre med SJ's tidtabeller ifrån Gävle än från Söderhamn.

Tomt blir det, han fattas mig så grymt.

Skov....

2009-11-28T22:53:00.002+01:00

Är hemma på permission från psykiatriska akutavdelningen på Hudiksvalls sjukhus. Hittills har jag genomgått 7 ECT-behandlingar, och ska få nummer 8 på måndag. Inget vidare, men det känns som om jag är på rätt ställe när jag är inskriven på avd. 10a. Man blir väl omhändertagen och får god mat..... och träffar på nya vänner också!!

ECT=Electroconvulsive therapy är en psykiatrisk behandlingsmetod där epileptisk aktivitet i hjärnan framkallas genom elektrisk stimulering.

I "Uppdrag granskning" har man diskuterat metoden fram och tillbaka och pekat på de bestående minnesförlusterna patienterna drabbas av i samband med behandlingarna. Visst, jag har också minnesluckor sedan den förra omgången behandlingar jag fick i slutet av -06. Den perioden är i stort sett borta för mig, bara enstaka fragment av minnesbilder finns kvar av den julen. Dock vet jag att om jag inte fått ECT när jag var sjuk den gången hade jag inte tillfrisknat så fort. Kanske hade jag haft minnesförluster ändå, i depressioner får patienter ofta minnesluckor av själva sjukdomen

Jag är nöjd med beslutet att ta emot den här behandlingen, minnena av det som är viktigt i livet försvinner inte för mig, och vinsten som innebär ett snabbare tillfrisknande väger tungt.

Man får liksom välja mellan pest och kolera.

Svininfluensan

2009-11-05T15:38:00.012+01:00

Nu är två av tre barn vaccinerade mot den beryktade svininfluensan. Har vi gjort rätt eller var det onödigt?

Resonemanget i media kring denna flunsa har varit högst irrationellt enligt min mening, man visste ju varken ut eller in till slut. Nu har jag , som varande moder till tre ungdomar, beslutat att låta vaccinera mina barn och mig själv på grund av att vi dagligen vistas i smittorika miljöer. Tanken var väl någonstans att massvaccinationerna också skulle stoppa influensans framfart, eller?

Ny fräsch blogg!!

2009-11-04T19:32:00.007+01:00

Det blev lite problem med den gamla bloggen, så jag tar och öppnar en ny!

Ta da! Härmed förklarar jag min lilla blogg öppnad!!

Det första jag måste kommentera är min mans 50-årsdag. Eller, festen vi hade lördagen efter själva bemärkelsedagen. ALLA var där.... i mer eller mindre fysisk skepnad i alla fall.

John dansade i Norge och kunde inte komma tyvärr, men var med oss ändå kan man säga.

Det hölls tal, Stefan sjöng sin egen sång till pappa, tårar trillade och vi åt

Kickis goda mat och tårta!

Jag tror att mannen min fick en fin födelsedag med nära och kära, samt många presentkort på böcker. Nu måste vi nog ha en ny bokhylla är jag rädd!

Anna och Stefan as look-a-likes